[Spanish] - Comer Con Amor Propio: Nutrición para el Cuerpo y el Alma by Max Editorial

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/735307 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Comer Con Amor Propio: Nutrición para el Cuerpo y el Alma Author: Max Editorial Narrator: álvaro Format: Abridged Audiobook Length: 0 hours 14 minutes Release date: December 6, 2023 Genres: Sports Publisher's Summary: La relación que tenemos con la comida puede ser muy compleja . A menudo usamos la comida para premiarnos, consolarnos o castigarnos. Pero, ¿y si pudiéramos comer con amor y respeto por nosotros mismos? Al comer con amor propio , aprendemos a comer de forma nutritiva y equilibrada, sin castigarnos por nuestros errores. También aprendemos a escuchar nuestro cuerpo y darnos lo que necesita, no lo que quiere nuestro ego. Cuando comemos con amor propio , estamos nutriendo nuestro cuerpo y alma. Nos estamos dando lo mejor que tenemos para ofrecer y nos estamos preparando para una vida larga, saludable y feliz.