[Spanish] - Más allá de tu cerebro: El método integral para sanar mente, cuerpo y espíritu | Dr. David Perlmutter

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/349724 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Más allá de tu cerebro: El método integral para sanar mente, cuerpo y espíritu Author: Dr. David Perlmutter Narrator: Edson Matus Format: Unabridged Audiobook Length: 6 hours 12 minutes Release date: September 6, 2018 Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 2 Ratings of Narrator: 4 of Total 1 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Del autor de Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro. La guía oficial del revolucionario enfoque médico que ha roto todos los paradigmas de salud y ha transformado la vida de millones de personas alrededor del mundo. Incluye un efectivo plan de alimentación de 14 días, exámenes de autodiagnóstico y programas especiales para niños y mujeres embarazadas o en lactancia. Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer nuestras células por completo. Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, Más allá de tu cerebro condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros previos e introduce nueva información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma. Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos enfrentar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimenticios recomendados y mucho más, este libro corona espléndidamente el ciclo de la obra del doctor Perlmutter y nos enseña a vivir felices y saludables para siempre. Otros especialistas han opinado: 'Este libro es el manifiesto de la nueva medicina: un mapa para vivir más, sentirte mejor y optimizar tu salud cerebral' -Dr. Mark Hyman, autor de Come grasa y adelgaza-