[Spanish] - Nutrición Conductual En La Adolescencia by Max Editorial

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/735294 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Nutrición Conductual En La Adolescencia Author: Max Editorial Narrator: álvaro Format: Abridged Audiobook Length: 0 hours 36 minutes Release date: December 5, 2023 Genres: Sports Publisher's Summary: La adolescencia es un período de grandes cambios físicos, emocionales y sociales. Es un momento en que los adolescentes están formando sus propias identidades y tomando decisiones sobre su futuro. La nutrición es un componente importante de la salud y el bienestar de los adolescentes y puede ayudarlos a alcanzar su máximo potencial. La nutrición conductual es un enfoque que combina la ciencia de la nutrición con la psicología conductual para ayudar a las personas a realizar cambios positivos en sus dietas. Este enfoque se basa en la idea de que los comportamientos alimentarios están influenciados por una variedad de factores, incluidos nuestros pensamientos, emociones, entorno y hábitos. La nutrición conductual puede ser una herramienta eficaz para ayudar a los adolescentes a desarrollar hábitos alimenticios saludables. Al comprender los factores que influyen en sus conductas alimentarias, los adolescentes pueden aprender a tomar decisiones más saludables y mantener esas decisiones a largo plazo .