Max Editorial - [Spanish] - Nutrición Emocional

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/735285 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Nutrición Emocional Author: Max Editorial Narrator: álvaro Format: Abridged Audiobook Length: 0 hours 32 minutes Release date: December 6, 2023 Genres: Sports Publisher's Summary: El cuidado emocional es el proceso de cuidarse emocionalmente, tal como se cuida físicamente. Se trata de comer alimentos que alimenten tu alma, participar en actividades que te brinden placer y pasar tiempo con personas que te hagan sentir amado y apoyado. Cuando te alimentas emocionalmente, te estás dando lo que necesitas para ser feliz, saludable y pleno. Estás creando una base sólida para tu salud mental y emocional, que te ayudará a enfrentar los desafíos de la vida.