[Spanish] - También puedes decir 'no' [Written by Juan Sevillá, Carmen Pastor]

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/494490 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - También puedes decir 'no' Author: Juan Sevillá, Carmen Pastor Narrator: Estela Benita López Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 18 minutes Release date: November 28, 2019 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y por encima de todo, es ser honesto. En esta obra se pone al día un tema clásico de la Psicología: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá, reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más comunes como: aprender a decir 'no', saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar. Esta es una guía útil, con un lenguaje sencillo y práctico, repleta de ejemplos de situaciones de la vida cotidiana en los que cualquier lector puede verse reflejado. Grabado en español ibérico (España).