Spaziergang entlang der Langlaufloipe in Leutasch 🏂

Herzlich willkommen an diesem ersten Sonntag im März. Schön, dass du Lust auf eine Auszeit hast. Kälte und knirschender Schnee erwarten uns diesmal in Leutasch. Wie immer hast du Zeit anzukommen in deinem Wohlfühlraum und dich hier auszustrecken, tief durchzuatmen und dich wahrzunehmen, bevor wir starten. Ich freue mich immer wieder den Unterstützer dieses Podcasts vorzustellen, das Online-Gesundstudio YF, das viele tolle Gesundheitskurse, Personaltraining und Lifecoaching anbietet. Also ein toller Partner für deine Gesundheit ist. Auf www.yf-training-beratung.de erfährst du alles Wissenswerte dazu. Aber jetzt legen wir los und starten den wundervollen Spaziergang in Leutasch über einen Weg, der parallel zur Langlaufloipe hier eingerichtet ist. Wir beschäftigen uns im Gleichklang mit unserer Atmung und geniessen das Knirschen des Schnees unter unseren winterschuhen. Gut eingepackt sind wir achtsam und bewusst mit jedem Schritt unterwegs, während uns die Sonnenstrahlen auf der Haut berühren und fast schon ein Frühlingsgefühl aufkommen lassen. Herrlich, trotz Kälte einfach großartig. Ach hör doch einfach rein, wie es weitergeht, oder? Na, dann bis gleich. ⚘🏂☀️