Special: Verloren im Muttersein – Wenn die eigenen (Ess-)Bedürfnisse in den Hintergrund treten. Ein Interview mit Familien-Coachin Christine Mees

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen ChristineMees über eine Lebensphase, die vieles verändert: das Muttersein.Was passiert, wenn die eigenen Bedürfnisse im Strudel aus Stillen, Füttern, Wickeln und Organisieren nach und nach verschwinden? Warum rutscht die eigeneErnährung so oft ans Ende der To-do-Liste – oder fällt ganz weg?Wir schauen gemeinsam darauf, wie Essen und Selbstfürsorge zusammenhängen, warum gerade Mütter Gefahr laufen, sich selbst zu vergessen, und welche Signaleunser Körper uns schickt, wenn wir nicht mehr auf ihn hören.Eine Folge für alle, die sich im Mutteralltag zwischen Fremdbestimmung und Selbstfürsorge wiederfinden – und die lernen wollen, sich selbst wieder einenPlatz am Tisch zu geben.Mehr zu Christine und ihrer Arbeit findet ihr hier: Website: https://christinemees.de/Instagram: https://www.instagram.com/christinemees_coaching/Kommunikationskompass: https://christinemees.de/kommunikationskompass/Interview im Alnatura Magazin „Balance statt Perfektion“: https://www.kiosk.alnatura.de/alnatura-magazin-marz-2025/70041940/49Wie sind eure Erfahrungen mit dem Muttersein? Schreibt sie gerne in die Kommentare oder schickt uns eine Nachricht auf Instagram. Alles Liebe, Madeleine und Christine