Speciale | Da Difesa Personale ad Autoprotezione episode artwork

EPISODE · Apr 23, 2026 · 1H 3M

Speciale | Da Difesa Personale ad Autoprotezione

from La Mente sopra la Lama · host Christian Russo

Dal mio punto di vista, il concetto stesso di "difesa personale" è passivo. La società ci illude che basti imparare qualche tecnica in palestra per reagire a una violenza improvvisa, ma la verità è che contro un'aggressione reale, il tempo a disposizione è pari a zero.In questo episodio speciale, ho deciso di aprire le porte del nostro "caveau". Quello che stai per ascoltare è la registrazione audio integrale di una mia Masterclass privata. Un'immersione profonda nella didattica avanzata per smontare i falsi miti della difesa e costruire un'impalcatura mentale blindata.In questa lezione approfondiremo:Perché la difesa personale classica fallisce e come passare all'Autoprotezione Strategica.Il ciclo OODA (Osserva, Orienta, Decidi, Agisci): perché l'aggressore è sempre in anticipo e come costringerlo ad azzerare il suo attacco.La Scala Colori di Cooper e il pericolo letale della "Condizione Bianca" (la distrazione fatale durante gli spostamenti quotidiani).Perché le mani del tuo interlocutore sono il vero specchio delle sue intenzioni criminali, molto più dello sguardo.L'effetto "Freezing": perché paralizzarsi per la paura non è codardia, ma pura biologia.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-mente-sopra-la-lama--6887453/support."La Mente sopra la Lama" è l'estensione audio dell'omonimo libro di Christian Russo. Disponibile ora in edizione cartacea e Kindle eBook (click!). 🎧 Sostieni il progetto: La Mente sopra la Lama è una produzione del Dojo Kinshinden di Torino. Se senti che questo percorso sta cambiando il tuo modo di vedere il pericolo, contribuisci alla sua diffusione: lascia un voto e un commento, scrivi una recensione e condividi l'episodio con la tua cerchia. Aiutaci a far uscire più persone possibili dalla Condizione Bianca.Io sono Christian Russo, e questo è La Mente sopra la Lama.Trovi qui tutti i miei libri ➡️ https://www.amazon.it/stores/Christian-Russo/author/B06VXQ8VQWI miei link ➡️ my.bioPer collaborazioni e Seminari [email protected] sound design (FX, Tappeti Sonori e Musiche) sono rilasciati in licenza gratuita da pixabay.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 23, 2026

Embed this episode

Ready to play

Speciale | Da Difesa Personale ad Autoprotezione

0:00 1:03:29

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of La Mente sopra la Lama?

This episode is 1 hour and 3 minutes long.

When was this La Mente sopra la Lama episode published?

This episode was published on April 23, 2026.

Can I download this La Mente sopra la Lama episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!