Spegelneuroner - varför andras känslor kan kännas i din kropp

Har du varit med om att du går in i ett rum och plötsligt blir spänd, trött eller stressad utan att du riktigt vet varför? I det här avsnittet pratar vi om spegelneuroner: vad det är, hur man upptäckte dem och varför de kan spela roll för hur vi påverkas av andra människor.Vi kopplar det till empati och reder ut skillnaden mellan att förstå någon och att känna med någon. Och så pratar vi nyanserat om hur forskningen har tittat på spegelneuroner i relation till ADHD och autism, och varför det ofta handlar mer om belastning, stress och hur hjärnan sorterar information än om att “bry sig” eller inte.Du får också med dig en enkel fråga att testa i vardagen när du märker att du tar in andras tempo eller känslor: är det här mitt, eller plockade jag upp det?Frågor? Kommentera podden eller inne på @NPhelpr på instagram. Du kan också maila mig på [email protected].