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EPISODE · Mar 31, 2026 · 34 MIN

SPF-Chaos? Der praktische Sonnencreme Guide für jeden Hauttyp

from SKINSIGHTS: Klartext aus der Welt der Hautpflege · host Dr. Sophia Thorer, Dr. Sarah Schunter

Sonnencreme ist der wichtigste Step deiner Morgenroutine. Kein Wunder also, dass die Suche nach dem perfekten Sonnenschutz gefühlt nie aufhört. Und dann stehst du vor dem Drogerieregal: Überforderung.Alles sieht gleich aus – SPF 30 oder 50, glowy, matt oder pflegend… und auf die Inhaltsstoffe sollst du am besten auch noch achten.Aber einfach blind ins Regal greifen? Auch keine gute Idee – die Chance ist groß, dass du am Ende ein Produkt erwischst, das sich einfach nur falsch auf deiner Haut anfühlt. Denn: Die beste Sonnencreme ist immer die, die du auch wirklich gerne trägst.In dieser Folge wird es deshalb ganz praktisch: Wir klären, worauf es bei der Wahl wirklich ankommt, welche Produkte (in verschiedenen Preiskategorien) sinnvoll sind – und wie du eine Sonnencreme findest, die ganz entspannt in deine Routine passt. +++++ Was sind moderne UV-Filter, verursacht Sonnencreme einen Vitamin D Mangel und muss ich im Homeoffice Sonnenschutz tragen? Hier geht es zur Folge Sonnencreme rettet leben!+++++Unsere Empfehlungen aus der Folge:Neutrogena Ultra Sheer Unsichtbares Sonnenfluid Oil Control SPF 50+Nivea Sun Breathable UV Gesicht Sensitive SPF 50+Round Lab Birk Juice Moisturizing Sunscreen SPF 50+Beauty of Joseon Relief Sun Aqua Fresh SPF 50+Beauty of Joseon Rice + Probiotics SPF 50+COSRX Ultra-Light Invisible Sunscreen SPF 50Haruharu Wonder Black Rice Moisture Air Fit Sunscreen SPF 50Eucerin Oil Control Try Touch SPF 50+Skingineered Cosmetics UVA Booster SPF 30Wenn du unseren 25SEVEN SPF-Guide möchtest, schreib uns eine Mail an [email protected], da Markennennung+++++Dieser Podcast wird präsentiert von⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 25SEVEN - The routine of contemporary skincare⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge 25SEVEN auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Feedback, Anregungen und Wünsche per Mail an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Sophia Thorer auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Sarah Schunter auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠+++++

Sonnencreme ist der wichtigste Step deiner Morgenroutine. Kein Wunder also, dass die Suche nach dem perfekten Sonnenschutz gefühlt nie aufhört. Und dann stehst du vor dem Drogerieregal: Überforderung.Alles sieht gleich aus – SPF 30 oder 50, glowy, matt oder pflegend… und auf die Inhaltsstoffe sollst du am besten auch noch achten.Aber einfach blind ins Regal greifen? Auch keine gute Idee – die Chance ist groß, dass du am Ende ein Produkt erwischst, das sich einfach nur falsch auf deiner Haut anfühlt. Denn: Die beste Sonnencreme ist immer die, die du auch wirklich gerne trägst.In dieser Folge wird es deshalb ganz praktisch: Wir klären, worauf es bei der Wahl wirklich ankommt, welche Produkte (in verschiedenen Preiskategorien) sinnvoll sind – und wie du eine Sonnencreme findest, die ganz entspannt in deine Routine passt. +++++ Was sind moderne UV-Filter, verursacht Sonnencreme einen Vitamin D Mangel und muss ich im Homeoffice Sonnenschutz tragen? Hier geht es zur Folge Sonnencreme rettet leben!+++++Unsere Empfehlungen aus der Folge:Neutrogena Ultra Sheer Unsichtbares Sonnenfluid Oil Control SPF 50+Nivea Sun Breathable UV Gesicht Sensitive SPF 50+Round Lab Birk Juice Moisturizing Sunscreen SPF 50+Beauty of Joseon Relief Sun Aqua Fresh SPF 50+Beauty of Joseon Rice + Probiotics SPF 50+COSRX Ultra-Light Invisible Sunscreen SPF 50Haruharu Wonder Black Rice Moisture Air Fit Sunscreen SPF 50Eucerin Oil Control Try Touch SPF 50+Skingineered Cosmetics UVA Booster SPF 30Wenn du unseren 25SEVEN SPF-Guide möchtest, schreib uns eine Mail an [email protected], da Markennennung+++++Dieser Podcast wird präsentiert von⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 25SEVEN - The routine of contemporary skincare⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge 25SEVEN auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Feedback, Anregungen und Wünsche per Mail an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Sophia Thorer auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Sarah Schunter auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠+++++

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SPF-Chaos? Der praktische Sonnencreme Guide für jeden Hauttyp

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Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. Denn sie wissen was sie wandern Manuel Andrack Alles über Premiumwanderwege, die schönsten Wege in Deutschland. Sensationelle Outdoor-Erlebnisse auf 750 Premiumwegen. Moderiert von Manuel Andrack (Sidekick der Harald Schmidt Show) und Klaus Erber (Vorsitzender des Deutschen Wanderinstituts.) Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa Ich will Köpfe rollen seh'n ! Lieder-Fuzzi Ein Song gegen das Vergessen der kranken Corona-Zeit.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SKINSIGHTS: Klartext aus der Welt der Hautpflege?

This episode is 34 minutes long.

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This episode was published on March 31, 2026.

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