Spieltrieb verloren? So holst Du Dir Deine Kreativität zurück

Unser Alltag ist durchgetaktet, Social Media nimmt uns jede Pause, und selbst Künstliche Intelligenz denkt für uns mit – kein Wunder, dass unsere Kreativität leidet. Doch wie kannst du dein Gehirn wieder in den kreativen Modus versetzen? Claudia und Rolf zeigen dir in dieser Folge, warum Kreativität nichts mit Talent zu tun hat, sondern mit Übung – und wie du sie ganz einfach trainieren kannst. Erfahre, warum Kunst, Spiel und sogar das bewusste Verkleiden dein Denken erweitern und warum es so wichtig ist, Langeweile zuzulassen. Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an [email protected]. 👩🏻‍💻 Das neue Buch von Rolf: „Toxic Jobs“ 📚 Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz wird oft unterschätzt – doch was passiert, wenn dein Job dich krank macht? Rolf erzählt von seinen Begegnungen mit Betroffenen und Experten und zeigt, wie du dich schützen kannst. Hier bestellen: https://amzn.eu/d/cVDrUtx.