Спина без боли: почему болит и что делать, чтобы не болела?

На связи эксперт врач реабилитолог, Алексеева ОксанаГоворим на тему "Спина без боли":✔ почему болит спина✔ как определить проблему самостоятельно (тест)✔ лайфхаки, как помогать себе без специального оборудования✔ помогает ли массаж и можно ли греть спину?✔ 4 типа искривления осанки✔ можно ли качать спину в тренажёрном зале, когда болит спина?✔ к чему приводят боли в спине и как не запустить?✔ как облегчить боли в спине в домашних условиях?О спикере: Алексеева Оксана, врач реабилитолог, CEO Центра, Bioginnastica_Russia, Доцент Итальянской Школы Bioginnastica, Ментор, health coach, международный презентер Ведущий: Милицина Мария, автор проекта "С детьми по жизни", мама двоих детей