Spina Sabrina (25 J.)

Die 25-jährige Sabrina sprintet zwischen Studium und Training. Sie achtet penibel genau auf gesunde Ernährung: vor allem viel Gemüse kommt ihr auf den Teller! Doch Achtung: hat Sabrina genug Fleisch am Knochen, um auch langfristig von einem starken Körpergerüst zu zehren, gar vor einem Witwenbuckel bewahrt zu werden? Sabrina ist schlank wie eine Kerze - sie will deswegen aber nicht rascher ausbrennen. Sabrina will wissen, was sie unternehmen kann, um später nicht an Osteoporose zu erkranken wie bereits ihre Mutter und Grossmutter. Wie sich durch eine klasse Knochenmasse bereits bei jungen Menschen und Teenagern ein Knochen- Kapital fürs ganze Leben aufbauen lässt, darüber sprechen die drei Expertinnen von Villa Margarita. Jetzt reinhören in die knochenharte Podcast Episode aus der Villa Margarita und danach locker zum nächsten Hinkelstein-Stemmen.