Spinnen! Menschen! Höhe! So werden wir Phobien wieder los

from Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen · host WELT

Spinnenphobie, Höhenangst, Angst vor dem Fliegen, vor Spritzen oder vor Menschenmassen: Phobien gibt es viele, und sie können unser Leben extrem beeinträchtigen. In dieser Folge erklärt der Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Professor Jens Plag, wie Phobien entstehen, wie man am besten damit umgeht - und vor allem, wie man sie wieder los wird. In unserer Rubrik finden wir heraus, ob es stimmt, dass Training auf nüchternen Magen den Fettabbau beschleunigt. Hier findet Ihr mehrere Studien zum Thema Fettabbau auf nüchternen Magen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4242477/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27609363/ https://www.mdpi.com/2411-5142/2/4/43 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an [email protected]. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

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When was this Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen episode published?

This episode was published on May 31, 2023.

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