EPISODE · Oct 11, 2025 · 10 MIN
SPOKÓJ poranka, spokój całego dnia
from Jest Okej · host Jakub Leonowicz
☕ Jeśli podobają Ci się nagrania, możesz wesprzeć mnie stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jakubleonowiczPropozycja by zacząć dzień powoli, z koncentracją na spokojne spojrzenie w siebie.Może pomorze Ci rozpocząć dzień ze spokojem, z większą uważnością.Zostań jeszcae chwilę w wygodnym miejscu, odpal głośniki lub słuchawki i dobrego czasu!Możesz sprawdzić playlistę z muzyką do dobrej koncentracji lub wyciszenia, którą przygotowałem na ten miesiąc:🔸Night_Sleep #14 Dobrego czasu!tu mnie znajdziesz, w social mediach:🔹 https://facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation🔹 https://www.instagram.com/jakubleonowicz🔹 https://www.facebook.com/jestokejpodcast🔹 https://www.instagram.com/jestokejpodcastrealizacja:Jakub Leonowicz#spokój #medytacja #oddech #relaksacja #relaks #sen #chill #mindfulness #poranek
What this episode covers
☕ Jeśli podobają Ci się nagrania, możesz wesprzeć mnie stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jakubleonowiczPropozycja by zacząć dzień powoli, z koncentracją na spokojne spojrzenie w siebie.Może pomorze Ci rozpocząć dzień ze spokojem, z większą uważnością.Zostań jeszcae chwilę w wygodnym miejscu, odpal głośniki lub słuchawki i dobrego czasu!Możesz sprawdzić playlistę z muzyką do dobrej koncentracji lub wyciszenia, którą przygotowałem na ten miesiąc:🔸Night_Sleep #14 Dobrego czasu!tu mnie znajdziesz, w social mediach:🔹 https://facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation🔹 https://www.instagram.com/jakubleonowicz🔹 https://www.facebook.com/jestokejpodcast🔹 https://www.instagram.com/jestokejpodcastrealizacja:Jakub Leonowicz#spokój #medytacja #oddech #relaksacja #relaks #sen #chill #mindfulness #poranek
NOW PLAYING
SPOKÓJ poranka, spokój całego dnia
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 19, 2026 ·30m
Jun 19, 2026 ·13m
Jun 12, 2026 ·31m
Jun 12, 2026 ·14m
Jun 11, 2026 ·46m