SPOKÓJ poranka, spokój całego dnia episode artwork

EPISODE · Oct 11, 2025 · 10 MIN

SPOKÓJ poranka, spokój całego dnia

from Jest Okej · host Jakub Leonowicz

☕ Jeśli podobają Ci się nagrania, możesz wesprzeć mnie stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jakubleonowiczPropozycja by zacząć dzień powoli, z koncentracją na spokojne spojrzenie w siebie.Może pomorze Ci rozpocząć dzień ze spokojem, z większą uważnością.Zostań jeszcae chwilę w wygodnym miejscu, odpal głośniki lub słuchawki i dobrego czasu!Możesz sprawdzić playlistę z muzyką do dobrej koncentracji lub wyciszenia, którą przygotowałem na ten miesiąc:🔸Night_Sleep #14 Dobrego czasu!tu mnie znajdziesz, w social mediach:🔹⁠⁠⁠⁠⁠ https://facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation⁠⁠⁠🔹 https://www.instagram.com/jakubleonowicz🔹 https://www.facebook.com/jestokejpodcast🔹 https://www.instagram.com/jestokejpodcast⁠⁠⁠realizacja:Jakub Leonowicz#spokój #medytacja #oddech #relaksacja #relaks #sen #chill #mindfulness #poranek

☕ Jeśli podobają Ci się nagrania, możesz wesprzeć mnie stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jakubleonowiczPropozycja by zacząć dzień powoli, z koncentracją na spokojne spojrzenie w siebie.Może pomorze Ci rozpocząć dzień ze spokojem, z większą uważnością.Zostań jeszcae chwilę w wygodnym miejscu, odpal głośniki lub słuchawki i dobrego czasu!Możesz sprawdzić playlistę z muzyką do dobrej koncentracji lub wyciszenia, którą przygotowałem na ten miesiąc:🔸Night_Sleep #14 Dobrego czasu!tu mnie znajdziesz, w social mediach:🔹⁠⁠⁠⁠⁠ https://facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation⁠⁠⁠🔹 https://www.instagram.com/jakubleonowicz🔹 https://www.facebook.com/jestokejpodcast🔹 https://www.instagram.com/jestokejpodcast⁠⁠⁠realizacja:Jakub Leonowicz#spokój #medytacja #oddech #relaksacja #relaks #sen #chill #mindfulness #poranek

NOW PLAYING

SPOKÓJ poranka, spokój całego dnia

0:00 10:24

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Eureka Polskie Radio S.A. "Cała nasza nauka, w porównaniu z rzeczywistością, jest prymitywna i dziecinna - ale nadal jest to najcenniejsza rzecz, jaką posiadamy" Podążając za myślą Alberta Einsteina w paśmie audycji popularnonaukowych EUREKA poznajemy i staramy się zrozumieć prawa rządzące światem. Tylko z nami słuchacze są wszędzie tam, gdzie odkrywa się tajemnice przyrody, opracowuje nowe terapie, tworzy wynalazki, które zmieniają świat! Mental Girl Podcast's Podcast mental girl podcast Przede wszystkim próbuję zrozumieć o co mi tak w ogóle chodzi i co jest ze mną nie tak.W moich podcastach opowiadam o moim codziennym życiu dpresja, bulimia, anxiety, toksycznymi rodzicami. Dzielę się moimi doświadczeniami, przemyśleniami, przygodami z psychoterapią.Zapraszam na mojego instagrama instagram.com/MentalGirlPodcast YesWas | Podcast Wojtek Wieman, Arlena Witt Yes Was Podcast założyli Paweł Orzech i Wojtek Wieman w 2014 roku. W ekipie prowadzących od tamtego czasu przewinął się też Andrzej Kotarski (odcinki 368-425). Dzisiaj (od odc. 499) prowadzony jest przez Arlenę Witt i Wojtka, którzy przybliżają technologie każdemu, nawet najmniej zaawansowanym słuchaczom, bo technologia nas otacza i ma wpływ na życie każdego z nas. Dobrze się w tym odnajdywać, a Yes Was Podcast może być świetną mapą. Podcast Fundacji Off The World Fundacja Off The World Podcast Fundacji Off The World przybliża istotne wydarzenia, sprawy, problemy międzynarodowe, społeczne, gospodarcze i kulturalne, tłumacząc je i biorąc pod lupę. Publikowany jest w dwóch formatach: Magazynu audio - przeglądu informacji ze świata z minionego tygodnia wzorowanego na wydaniu pisanym Magazynu Off The World ( https://www.offtheworld.pl/pl/magazyn/) oraz rozmów o świecie (https://www.offtheworld.pl/pl/podcast/).

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Jest Okej?

This episode is 10 minutes long.

When was this Jest Okej episode published?

This episode was published on October 11, 2025.

What is this episode about?

☕ Jeśli podobają Ci się nagrania, możesz wesprzeć mnie stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jakubleonowiczPropozycja by zacząć dzień powoli, z koncentracją na spokojne spojrzenie w siebie.Może pomorze Ci rozpocząć dzień ze spokojem, z...

Can I download this Jest Okej episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!