Skip to content
PodParley
Spor Salonunu Bırak: HYROX Neden Fitness'ın Yeni Kurallarını Yazıyor? episode artwork

EPISODE · Aug 31, 2026 · 32 MIN

Spor Salonunu Bırak: HYROX Neden Fitness'ın Yeni Kurallarını Yazıyor?

from Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon · host Taylan Peker

Dünyada 550 binden fazla atletin katıldığı, 2026'da ACSM'nin top 10 fitness trendine ilk kez giren HYROX nedir? Bu bölümde Taylan; concurrent training biliminin gerçekten işe yarayıp yaramadığını, VO2 Max'in neden uzun ömrün en güçlü göstergelerinden biri olduğunu ve "estetik değil fonksiyon" felsefesinin günlük hayatınızı nasıl değiştirebileceğini anlatıyor. Yeni başlayanlar için pratik bir yol haritası da bölümde. Detaylar ve online koçluk için: taylanpeker.com Taylan Peker #HYROX #FonksiyonelFitness #VO2Max #YaşasınHayat #TaylanPeker #Podcast #SağlıklıYaşam #Fitness #Antrenman #Wellness

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 31, 2026

Embed this episode

Ready to play

Spor Salonunu Bırak: HYROX Neden Fitness'ın Yeni Kurallarını Yazıyor?

0:00 32:17

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon?

This episode is 32 minutes long.

When was this Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon episode published?

This episode was published on August 31, 2026.

Can I download this Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!