Spordipsühholoog Snežana Stoljarova: vaimne tugevus ei tähenda, et sa ei murdu. See tähendab, et sa tead, mida teha siis, kui murduma hakkad

Podcast „Pea võit“ värskes episoodis on külas spordipsühholoog Snežana Stoljarova. See ei ole vestlus ainult tippsportlastele. See on jutt kõigile, kes on kunagi tundnud võistlusnärvi, läbipõlemist, kahtlust või survet olla parem kui eile.Stoljarova räägib ausalt, mida spordipsühholoog tegelikult teeb – ja mida ta ei tee. Ta ei anna võlukepiga enesekindlust ega kustuta ärevust. Ta aitab sportlasel õppida oskuseid: kuidas oma mõtteid märgata, kuidas emotsioone reguleerida ja kuidas tulla toime olukordades, kus keha on valmis, aga pea hakkab pidurdama. Trenn ja võistlus on kaks erinevat maailma. Üks on kontrollitud keskkond, teine täis ootusi, publikut ja tagajärgi.Saates tuleb põhjalikult jutuks ka vaimse toe süsteem suurel sporditasemel. Mis roll on EOK welfare officer’il? Kuidas ennetatakse väärkohtlemist? Mida tähendab „mindzone“ olümpiakülas? Ja miks on tänapäeva sportlase üks suuremaid väljakutseid hoopis sotsiaalmeedia – mitte konkurent rajal, vaid tundmatu kommenteerija ekraani taga.