Športuješ? Jedz!
An episode of the Zdravie, energia, výkon podcast, hosted by Daniel Weiss, titled "Športuješ? Jedz!" was published on May 29, 2023 and runs 23 minutes.
May 29, 2023 ·23m · Zdravie, energia, výkon
Summary
"Neviem si predstaviť jesť tak veľa." - aktívne športujúciPokiaľ trénuješ 5 a viac krát týždenne, vedieš aktívny životný štýl a dbáš aj na stravu, je pravdepodobné, že ješ primálo. Aktívni, športujúci ľudia bežne jedia ako sedaví a naopak. Tí sedaví jedia ako triatlonisti. Prečo je to problém? Spomaľuje sa metabolizmus populácie? Čo s tým? 2023 Výživové odporúčania od ISSN pre aktívne športujúce ženy. Na čo si dať pozor? Zľava na Spartan Race Šamorín 3.-4.5. 2023 MPAMDWSM025 https://sk.danweiss.eu/sportujes-jedz/
Episode Description
- "Neviem si predstaviť jesť tak veľa." - aktívne športujúciPokiaľ trénuješ 5 a viac krát týždenne, vedieš aktívny životný štýl a dbáš aj na stravu, je pravdepodobné, že ješ primálo. Aktívni, športujúci ľudia bežne jedia ako sedaví a naopak. Tí sedaví jedia ako triatlonisti. Prečo je to problém?
- Spomaľuje sa metabolizmus populácie? Čo s tým?
- 2023 Výživové odporúčania od ISSN pre aktívne športujúce ženy. Na čo si dať pozor?
Zľava na Spartan Race Šamorín 3.-4.5. 2023 MPAMDWSM025
Similar Episodes
Feb 19, 2026 ·29m
Feb 5, 2026 ·29m
Jan 31, 2026 ·31m
Jan 17, 2026 ·22m