Sprichst du über deine Gefühle?? | #9 Livealog Podcast

Folge 9: Sprichst du über deine Gefühle? | Livealog Podcast Wann hast du das letzte Mal ehrlich über deine Gefühle gesprochen? In dieser Folge geht’s um Emotionen – die Kraft, die uns antreibt, aber auch blockieren kann. Wir sprechen über Wut, Trauer, Freude und Angst – und darüber, warum so viele Menschen gelernt haben, ihre Gefühle zu unterdrücken statt zu verstehen. Wie gehst du mit deinen Emotionen um? Lässt du dich von ihnen steuern – oder nutzt du sie, um dich selbst besser kennenzulernen? Wir zeigen dir Wege, wie du einen gesunden Zugang zu deinem emotionalen Innenleben findest, ohne dich dafür zu schämen. Denn echte Stärke beginnt da, wo wir den Mut haben, uns selbst zu fühlen.