סריקת גוף - 17 דקות - בליווי מוזיקת אמביינט

What this episode covers

תרגול סריקת גוף באורך 17 דקות בליווי מוזיקת אמביינט (אלקטרוני אווירתי). מוזיקה - סיון פוטרמן. סיון, מוזיקאי במקור מישראל, חי בפורטוגל וחוקר את הקשר בין מוזיקה ותרפיה.

Share this episode

Similar Episodes

שביזות יום א' כשהגוף אומר את מה שהראש מנסה לא לשמוע- פרק 31

Jun 23, 2026 ·27m

פרק 105 - מיליון שקלים בדמי ניהול (המחיר האמיתי של קופות הגמל)

May 31, 2026 ·34m

פרק 104 - קמצן או חסכן?

May 10, 2026 ·33m

איך לחזור לעשות משהו אחרי הרבה זמן פרק 30

May 4, 2026 ·39m

פרק 96 || איך הצלתי את המשפחה שלי עם נילי מרגי

May 4, 2026 ·63m

פרק 96 || למה אכילה רגשית בכלל לא קשורה לאוכל

Apr 26, 2026 ·66m

Similar Podcasts

מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP gal tzhayek (גל צחייק) כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים.תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית. תקשורת מקרבת - פשוט להתחבר דני מקורי תקשורת מקרבת היא גישה שפותחה ע"י ד"ר מארשל רוזנברג לשיפור מערכות יחסים בכל תחומי החיים, ולטיפוח תקשורת שמבוססת על אמון ושיתוף פעולה. זוהי צורת חשיבה אשר משפרת ובונה יחסים קרובים ובריאים יותר עם עצמי, הילדים, חברים, בעבודה ובזוגיות. מטרת הגישה היא "חיבור לפני פיתרון", כאשר בלב החיבור נמצאת האמפתיה.אני דני מקורי, מנחה סדנאות ומלווה קבוצות, זוגות ויחידים בתחומי מיינדפולנס, חמלה, תקשורת מקרבת, ומוזיקה. אני עובד בשדה החינוכי, ארגונים, עסקים, ובקהילות בארץ ובעולם. בתחום החינוך אני עובד עם ילדים בכל הגילים, צוותי חינוך, והורים.לקבוצת וואטסאפ לעדכונים: https://bit.ly/mekori222https://dmekori.co.il השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם תמיר מנדובסקי הפודקאסט הרשמי של הספר ”השקעות לעצלנים”, בו נסקר איך אפשר לפצח את החיים האלה. בפודקאסט הזה נדבר על כסף, השקעות, וכישורי חיים שאם היו מלמדים אותנו בתיכון - זה היה יכול להיות פשוט נהדר!לינק לרכישת הספר ”השקעות לעצלנים”: https://lazyinvestor.co.il/book/ קול המיינדפולנס - הדרך למוח שליו ניר קראוזה פודקאסט קול המיינדפולנס-פודקאסט מעשיר בו ניר קראוזה, מנחה בכיר למיינדפולנס, מפרק את הסטרס לחתיכות וממלא את המרחב בקול מרגיע, שיח על מיינדפולנס, רגיעה, מודעות ועוד עם זווית מדעית ואורחים מומחים לשקט נפשי על גווניו השונים.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מיינדפולנס - פשוט לתרגל?

This episode is 17 minutes long.

When was this מיינדפולנס - פשוט לתרגל episode published?

This episode was published on February 10, 2021.

What is this episode about?