Stabilire dei limiti

Buongiorno! Entrando più nel dettaglio della puntata della scorsa settimana, oggi vediamo come poter stabilire dei limiti sani, che favoriscano il nostro benessere psicologico, fisico, emotivo e relazionale. Spesso facciamo fatica a stabilire dei limiti perché non abbiamo ben chiaro di cosa abbiamo bisogno, o perché iniziamo con il dire agli altri ciò che non vogliamo che accada, piuttosto che soffermarci su ciò che vorremmo che accadesse ponendo quel determinato limite. Ragioniamo allora in questa puntata, su cosa c'è sotto alla capacità di porre i nostri limiti e poter essere protagonisti delle nostre giornate.Buon ascolto!_________________Sito Web: https://psicologavalentinapatacca.comTelegram: https://forms.gle/yW4mYSdpu9xSWRwa9 Colleghiamoci su LinkedIn: www.linkedin.com/in/valentina-patacca Segui la Pagina Facebook: https://www.facebook.com/psicologavalentinapatacca/ Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/valentina_patacca/🌐 Esplora  valentinapatacca.it  per scoprire tutte le modalità con cui possiamo lavorare insieme per raggiungere la tua felicità a lavoro!Sei un imprenditore che vuole prendersi cura del proprio team? C'è una sezione pensata per te: clicca qui per collaborare con me!💌 Iscrivi alla newsletter Spazio di manovra