Stačí vám 10 minút denne a uvidíte rozdiel. Jednoduché veci, ktoré zmenia život a zbavia bolesti

Ako získať pevné zdravie a telo bez bolesti? Prečo môže byť vankúš problém? A matrac? Ako cvičiť keď máš bolesti krížov? Prečo je stratégia lekárov "šetriť sa" zlá? Kurz tu: https://skola.odznova.sk/produkt/kurz-krize-bez-bolesti/ ( pozrite aj ❤Link na živé podujatia: https://www.40plus.sk/podujatia-odznova/ ❤Link na vychytávky a zľavy: https://www.40plus.sk/vychytavky/ )********************************************************Ďakujem, že ma podporujete na herohero alebo tu na YouTube. Aj vďaka vám vzniká tento obsah. Chcete ma začať podporovať? Info tu: https://herohero.co/odznova Podpora je možná aj tu na YouTube.. zmysel to pre má od 5,99€ (50% z vášho predplatného mi zoberie YouTube ako províziu. Tak si to viete spočítať...Hero berie len 12,5%) Predplatné 2,99 na YT je bez nároku na obsah vopred. Ide len o sympatizovanie, za čo ďakujem... Ak nechcete platiť kartou, možné je podporovať aj cez číslo účtu o.z. : SK45 8330 0000 0022 0165 1060 - do poznámky uveďte, že ide o DAR - názov účtu Inštitút Trvalého Rozvoja 40+ĎAKUJEM a nezabudnite pozrieť info a linky o podujatiach a vychytávkach... ( INFO: Podujatia ❤ - https://www.40plus.sk/podujatia-odznova/ ❤Prof. Horáková👌https://skola.odznova.sk/produkt/kurz-tajomstvo-dlhovekosti/ ❤Info o overených vychytávkach z podcastu LINK: https://www.40plus.sk/vychytavky/ ) Buďte zdraví Martina Valachová• Web: http://www.40plus.sk • Facebook: http://fb.com/40plus.sk • Instagram: http://instagram.com/odznovapodcastAk sa vám epizóda páči, zdieľajte. Ak chcete avízo o ďalších dieloch relácie ODznova, prihláste sa na odber/subscribe.