Štafeta: Jak pracovat s vlastním strachem

Strach známe všichni, ale zdaleka ne všichni s ním umíme pracovat a tak možná nevědomky učíme své děti zůstávat v izolaci, mlčet a o to víc se trápit věcmi, které by se daly možná i jednoduše řešit. Existují čtyři věci, které nám mohou prakticky pomoci svůj strach pojmenovat, pochopit a posunout ke konkrétnímu kroku, který nám pomůže situaci vyřešit. A to je nejlepší způsob, jak učit zvládat stresové situace i své děti. Host: Eliška KrmelováTento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz