Staffel 2: #18 Meditation für mehr Selbstliebe in deinem Leben

In dieser geführten 10 Minuten Meditation darfst du deinen Blick liebevoll nach innen richten.Weg von dem Druck, nicht genug zu sein und deiner Selbstkritik - hin zu echter Akzeptanz und Verbindung mit dir.Diese Meditation hilft dir dabei:innere Ruhe und Geborgenheit zu fühlenDich selbst anzunehmen wie du bistSelbstkritik loszulassenwieder mit dir in Verbindung zu kommen. Ideal zum Entspannen, Einschlafen oder als bewusstes Selbsliebe Ritual.Wenn diese Meditation dich berührt hat, schick sie einer Frau, die sie gerade auch braucht. Und damit du keine Folge verpasst: Abonniere den Podcast direkt da, wo du ihn gerade hörst. Es wartet noch viel Inspiration auf dich.Folge mir hier:instagram.com/ruththeuermannyoutube.com/@ruththeuermannwww.r-source.at