Staffel 2 - Folge 19: Warum Du beim Abnehmen auf eine ausreichende Proteinzufuhr achten solltest!

from Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!

Wer Muskeln aufbauen möchte, benötigt genügend Eiweiß/ Protein. Das weiß doch jedes Kind! Du möchtest aber nicht zu-, sondern abnehmen? Achtung! Für Dich ist eine ausreichende Proteinzufuhr mindestens genauso wichtig... und das sage ich Dir nicht, weil ich Dir Proteinkonzentrate verkaufen möchte, sondern weil es so ist!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 31, 2022

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Staffel 2 - Folge 19: Warum Du beim Abnehmen auf eine ausreichende Proteinzufuhr achten solltest!

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