EPISODE · Nov 22, 2021 · 12 MIN
Staffel 2 - Folge 5: Warum Du DEINEN Trainingsplan trainieren solltest...
from Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!
Ein Trainingsplan ist toll... wenn er explizit für Dich und Deine Ziele erstellt wurde. Irgendeine Aneinanderreihung von Übungen ist genauso wenig ein "Plan" als dass der Plan einer anderen Person für Dich passen muss. Wie Du es besser machst? Hör rein!
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Staffel 2 - Folge 5: Warum Du DEINEN Trainingsplan trainieren solltest...
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