Staffel 2, Folge 6: Olli Keil über Selbstverteidigung, Sicherheit & Empowerment | NahDran Podcast

In dieser Folge spreche ich mit Olli Keil, Leiter der Defence Lab Academy Koblenz und Gründer der Keil Protection Group. Olli zeigt, warum Selbstverteidigung mehr ist als Kampfsport: Es geht um Sicherheit im Alltag, mentale Stärke und das Wissen, Grenzen zu setzen.Wir reden unter anderem über Selbstverteidigungs-Workshops für Frauen, Girl Power-Trainings, den Umgang mit Gefahrensituationen und Ollis Arbeit im Personenschutz. Ein inspirierendes Gespräch über Empowerment, Sicherheit und Selbstschutz, das Mut macht und praktische Tipps liefert.👉 Hör rein und finde heraus, wie auch du stärker und sicherer durch den Alltag gehst!https://www.defencelab-koblenz.dehttps://www.instagram.com/defence_lab_koblenz_music by Carlos Ebelhäuser