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Staffel 2 - Folge 61: Du möchtest Dich weiter "normal" ernähren? episode artwork

EPISODE · Nov 14, 2022 · 10 MIN

Staffel 2 - Folge 61: Du möchtest Dich weiter "normal" ernähren?

from Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! · host Gyom

Ich höre das oft, insbesondere von Fitnessanfängern: "Das mit dem Abnehmen muss auch ohne Ernährungsumstellung klappen! Ich will mich weiter 'normal' ernähren!" Was ist das eigentlich, dieses "normal"?

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Staffel 2 - Folge 61: Du möchtest Dich weiter "normal" ernähren?

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