Staffel 3 - Folge 36 " der Umgang mit Überforderung"

Überforderung kennen wir wohl alle und damit es nicht zum Burn Out kommt, sollten wir genau hinhören, denn unser Körper gibt uns rechtzeitig die passenden Signale. In dieser Folge erzähle ich dir, was in den letzten Wochen bei mir los war, warum ich überfordert war und gebe dir Tipps an die Hand, wie du dieser Überforderung entgegen wirken kannst. Viel Spaß beim Anhören ❤ DU - WILLST - MEHR ? Hier kommst du zu meinen Links ⬇ https://bio.site/sandra.balje Hier findest du alle Infos zu meinen Programmen  GRATIS - TIPPS findest du hier Instagram  https://www.instagram.com/sandra.balje/?hl=de ÜBER MICH  Hi 👋🏻 mein Name ist Sandra Balje, seit 2009 bin ich Unternehmerin.  Gemeinsam mit meinem Mann führen wir ein IT-Unternehmen. Hier bin ich für das Office-Management sowie für das Projektcontrolling zuständig.  Planen und strukturieren ist nicht nur da ein Thema, sondern auch in meinem Alltag als 3-fach Mama.  Mit 3 Kinder gibt es immer wieder neue Herausforderungen und ich habe bisher jeder der Kinderphasen durch, vom Babyalter bishin zum Erwachsenen sein. Hier auf diesem Kanal möchte ich dich als WorkingMom bestärken an deinen Zielen, Träumen und Bedürfnissen zu arbeiten.  Mit meinen Tipps wird dein WorkingMom Alltag leichter.  Denn mein Motto ist: Dein Plan dein Leben - deine Zeit ist jetzt Mache deinen Alltag smart und erreiche deine Ziele ganz ohne schlechtes Gewissen ❤️