Staffel II – Episode 3 – Depressive Stimmung vs. Depression – systemisch verstehen und begegnen

🎙️ Staffel II – Episode 3 – Depressive Stimmung vs. Depression – systemisch verstehen und begegnen 🎙️Nicht jede Schwere ist gleich eine Depression.Aber jede Schwere verdient Aufmerksamkeit.In dieser Episode geht es um die feine, aber wichtige Grenze zwischen depressiver Verstimmung und Depression:Wann ist Niedergeschlagenheit eine verständliche Reaktion auf Belastung, Verlust oder Überforderung – und wann sprechen wir von einem ernstzunehmenden Krankheitsbild?Systemisch schauen wir nicht nur auf Symptome, sondern auf Zusammenhänge: Beziehungen, Rollen, Erwartungen, innere und äußere Belastungen.Eine Folge über Unterscheidung, Entlastung und den Weg zurück in Selbstwirksamkeit, Verbindung und Lebendigkeit.🎧 Hör rein, wenn du Lust auf systemische Tiefe mit klarer Orientierung hast.PerSysphora – Systemische Perspektive 0 + 7Zwischen Tür und Angel. Aber nicht nebenbei.🔗 Mehr Infos und Ressourcen:www.PerSysphora.de Folge mir aufInstagram, YouTube & LinkedIn @PerSysphora oder @Persis Watson-Gampp👉🏾 Abonniere den Podcast, teile die Folge mit Kolleg:innen und Freund:innen und lass mir gern deinen Gedanken oder deine Fragen zur Episode da.#Depression #DepressiveVerstimmung #MentaleGesundheit #SystemischeTherapie #Psychotherapie #Selbstwirksamkeit #Persysphora #SystemischePerspektive