EPISODE · Nov 19, 2024 · 1H 14M
Stagnacja VO2max | Amit Batra
from RACE PACE - podcasty o bieganiu · host Kuba Pawlak
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to *** VO2max to parametr, który wielu wydaje się być Świętym Graalem treningu wytrzymałościowego, a internetowi “trenerzy” ścigają się na najlepsze jednostki do jego poprawy. Dziś raz na zawsze wyjaśnimy o co chodzi i odczarujemy ten termin. Z pomocą przychodzi nam fizjolog sportowy dr Amit Batra.
What this episode covers
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to *** VO2max to parametr, który wielu wydaje się być Świętym Graalem treningu wytrzymałościowego, a internetowi “trenerzy” ścigają się na najlepsze jednostki do jego poprawy. Dziś raz na zawsze wyjaśnimy o co chodzi i odczarujemy ten termin. Z pomocą przychodzi nam fizjolog sportowy dr Amit Batra.
NOW PLAYING
Stagnacja VO2max | Amit Batra
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Nov 15, 2024 ·134m
Oct 15, 2024 ·86m
Sep 10, 2024 ·65m
Aug 1, 2024 ·71m
Jun 28, 2024 ·54m