Stagnation - Wie DU agieren solltest!

Wenn Du an einem Punkt in deiner Diät bist, wo nichts mehr zu gehen scheint, dann solltest du dir diese Episode nicht entgehen lassen. Zuerst klären wir darüber auf, wann man überhaupt von einer Stagnation spricht und empfehlen im Anschluss Maßnahmen, die man ergreifen kann. Auch über die häufig gestellte Frage, wann man sein Kaloriendefizit anpassen sollte, kommen wir zu sprechen und wie man eine Stagnation umgehen kann. Maximaler Mehrwert für die Zuhörer. Reinhören, dazulernen und eine Bewertung als Support da lassen, wenn ihr mehr kostenlose Episoden wollt.