STAMINA : pourquoi et comment développer son endurance sexuelle ?

🌬️INSCRIPTION : Formation Facilitateur Breathwork, Exposition au Froid et Men's Work du 7 au 13 décembre 2026 (tarif early bird et places limitées)Dans cet épisode, je te partage mes conseils pour améliorer facilement et rapidement ton endurance sexuelle afin de mieux combler tes besoins, ceux de ta/ton partenaire, et continuer à t’explorer et te découvrir dans ta sexualité.J’aborde les aspects qui peuvent améliorer ou anéantir notre stamina sexuelle en tant qu’homme, tels que : l’incidence de la masturbation compulsive et de la culture du porno sur l’éjaculation « rapide et répétée » l’importance de la respiration, du périnée et de la masturbation sans éjaculation dans la maîtrise de l’énergie sexuelle l’incidence de l’idéalisation de notre partenaire sur la gestion de notre désir sexuel et de notre staminal’espace d’une sexualité plus consciente et sans pression au sein de la relation de coupleJe te souhaite une très belle écoute  !N’hésite pas à laisser un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️, un commentaire ici et à le partager à ceux qui pourraient être intéressés.👉🏼Pour en savoir plus sur mes accompagnements, retraites, programmes et formations au service des hommes🎁 Télécharge gratuitement mes guides sur la masculinité :1 — Le guide initiatique sur les 4 grands archétypes du masculin2 — Le guide pratique sur les 4 routines masculines indispensablesEt enfin, retrouve-moi sur Instagram où je partage régulièrement mes expériences et meilleurs conseils.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.