Stärke Dein Immunsystem & Deine Energie

Diese Folge zeigt Dir, was Dein Immunsystem alles für Dich leistet. Welche Eindringlinge es täglich abwehrt und was Du tun kannst, damit es so gestärkt wie möglich ist. Ich zeige Dir, wie wichtig gerade jetzt die Kommunikation ist und warum es gut ist, dass Du darauf achtest, so wenig Stress wie möglich zu haben. Ich spreche auch darüber, was unsere tägliche Ernährung nicht nur mit unserem Immunsystem zu hat, sondern auch, welchen Einfluss Vitamin C und D in einer Virusphase hat. Ich wünsche Dir viele wichtige Erkenntnisse mit dieser wichtigen Folge und sende gesunde Grüße :-) Kim