EPISODE · Jan 11, 2025 · 33 MIN
STARTEN 🚀 statt warten 😀 💪🏼 - Folge 3️⃣
from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai
Mit Folge 3️⃣ unserer Neujahrsaktion "Starten statt warten" bist Du bestens gerüstet, Schritt für Schritt Deine kleinen aber effektiven Ziele zu erreichen. ✅ Das ist ganz entscheidend für die Motivation und das Ergebnis. Mit den insgesamt 15 kleinen Life-Hacks unserer GESUND-GEFRAGT- Methode schaffst Du nämlich etwas, was ganz viele Menschen nach einem "übermotivierten" Jahres-Start im Gym um die Ecke nicht auf Dauer hinkriegen. 🙈 Du bleibst am Ball. 💁🏼♀️
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STARTEN 🚀 statt warten 😀 💪🏼 - Folge 3️⃣
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This episode was published on January 11, 2025.
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