Startschuss – Wer wir sind und was wir vorhaben. #1

Willkommen bei ‚Einfach länger leben‘! In unserer ersten Folge geben wir euch einen Einblick, wer wir sind und was uns antreibt. Erfahrt mehr über unsere persönlichen Geschichten und warum wir uns für ein längeres, gesünderes Leben interessieren. Wir skizzieren, was ihr in zukünftigen Episoden erwarten könnt: von Experteninterviews bis hin zu Tipps für Alltag und Ernährung, die helfen, das Wohlbefinden zu steigern und die Lebensdauer zu verlängern. Schaltet ein für den Start einer spannenden Reise zu mehr Gesundheit und Vitalität. Podcast gibt es auch als Video bei YouTube und Spotify Infos zu Basti: Website: https://www.einfachbewegen.com/ Instagram: https://www.instagram.com/einfachbewegen/?hl=de YouTube:  @einfachbewegen3605  Infos zu Zimmi: Website: https://www.zimmi-fitness.de/ Instagram: https://www.instagram.com/zimmi_booth/ YouTube: https://www.youtube.com/@zimmi-fitness #longevity #podcast #einfachlängerleben