Statt Zähne zusammen beißen - 3 Schritte, wie du entspannter & gelassener Hürden meisterst

Kennst du das: dir steht ein Meeting, ein Gespräch oder ähnliches bevor, worauf du überhaupt keine Lust hast oder sogar große Widerstände. Aber es ist klar, du kannst nicht einfach nicht hingehen. Also Zähne zusammenbeißen und durch? Die Folge sind Anspannung, Kopfschmerzen, Gereiztheit. Ja, so haben wir das meist gelernt. Wie wäre es, wenn es doch etwas gibt, das es dir leichter macht und womit du dich besser fühlst? Wie du es schaffst, statt Zähne zusammen zu beißen, entspannter und gelassener Hürden zu meistern, erzähle ich dir in dieser Podcast Episode. Zum Audio-Kurs "Rundum gelassen, wenn Angst kein Thema ist": https://melanie-baumgart.de/rundum-gelassen-wenn-angst-kein-thema-ist/ Zu den Wandelblättern: https://melanie-baumgart.de/wandelblaetter/ Mit dieser E-Mailadresse erreichst du mich: [email protected]