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EPISODE · Jun 15, 2026 · 50 MIN

Stefan - Trockenblut & Sepsis

from Aftershock still aLive · host Aftershock still Life

Stefan - Trockenblut & SepsisStefan Schindl war Offizier und Leistungssportler – bis ihn das Thema Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden nicht mehr losließ. Und dann kam er an Blut nicht mehr vorbei. Trockenblut ist aber noch eine ganz eigene Sache.Stefan ist kein Arzt – er sieht sich als Experte für testbasierte Ernährungsoptimierung im Alltag. Und als Übersetzer von Daten und Fakten in praktische Alltagsgewohnheiten. Nach einer schweren Erkrankung wie Sepsis ist der Körper im Ausnahmezustand. Ein Trockenbluttest kann hier wertvolle Informationen über den aktuellen Status liefern – was du daraus machst und welche Wege du gehst, solltest du jedoch immer in enger Zusammenarbeit mit Expert:innen aus z.B. der Medizin, Ernährung besprechen.Nimmst du bereits Nahrungsergänzungsmittel, um deinen Körper zu unterstützen? Weißt du eigentlich, ob das wirklich etwas bringt – und dein Körper es auch verwerten kann? Oder vertraust du der Werbung und ihren Versprechen blindlings?Wir sprechen mit Stefan über:✅ Was ist der Unterschied zwischen großem Bluttest und Trockenbluttest?✅ Wie funktioniert ein Trockenbluttest – und welche Ergebnisse erhältst du?✅ Was kannst du mit den Daten konkret machen?✅ Warum testbasierte Ernährung nach Sepsis sinnvoll sein kann✅ Warum du deine:n Arzt:in unbedingt mit ins Boot holen solltest🎙️ Erfahre, wie du durch Daten mehr Klarheit über deinen Status Quo gewinnst und warum Messen besser ist als Raten.Hinweis zum Ergebnis des BalanceTest: Die einzelnen Fettsäurewerte werden in der Tabelle dargestellt und als Prozentanteil der gemessenen Gesamtfettsäuren ausgedrückt, nicht als "klassische" Labor‑Werte in µmol/l oder mg/dl. Zielwerte (z.B. Omega‑3‑Index, AA, Omega‑6:3‑Verhältnis) werden als Bereiche angegeben (z.B. „gute Durchschnittswerte 6,5–9,5 %“), nicht als klassische Laborrefrenzwerte mit Einheiten.Mehr zu Stefan Schindl:🔗 Webseite: https://wonderl.ink/@deroffizier_🔗 Mehr zum Trockenbluttest: https://www.zinzino.com/2009147748/at/de-de/explore/balance-concept/Dieser Podcast wird getragen von der Unterstützung unserer Partner und Förderer - mit besonderem Dank an @biotest_group „From Nature for Life“.Hashtags:#Trockenbluttest #Fettsaeuren #Gesundheitsdaten #omega3 #Ernährungsoptimierung

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This episode was published on June 15, 2026.

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