"Steh jetzt auf, Sitzen bleiben war gestern" eine sportliche Begegnung mit Silvester Neidhardt

Willkommen bei EQ der herzen! Tauche ein in die faszinierende Welt des Sports, Trainings und persönlichen Wachstums mit Silvester Neidhardt – einem herausragenden Sportlehrer, Personal-, Athletik- und Mental Trainer, Dozent, Speaker und Autor des inspirierenden Buchs "Steh jetzt auf, Sitzenbleiben war gestern".In diesem Podcast erkunden wir nicht nur die Höhen und Tiefen des Spitzensports, sondern erfahren auch, wie Silvester Neidhardt sein persönliches Anliegen, "Back to Functionality", verfolgt. Sein Ziel ist es, dem sitzenden Menschen, dem "Sitzathleten", praxisbezogene Hinweise an die Hand zu geben, um einen Ausgleich zu schaffen und die Funktionalität wiederzuerlangen. Erfahre, wie diese Ansätze nicht nur als Reaktion auf Einschränkungen wirken können, sondern auch präventiv dazu beitragen, Zivilisationskrankheiten zu vermeiden.Silvester Neidhardt teilt seine Expertise aus der Betreuung der deutschen Olympiamannschaften, seiner Arbeit mit Weltranglisten-Tennisspielern und seinem umfassenden Wissen als Buchautor. Sein Buch "Steh jetzt auf, Sitzen bleiben war gestern" dient als praktisches Hilfsmittel für Menschen jeden Alters, um die Lebensqualität zu steigern und dem Älterwerden mit hoher Funktionalität zu begegnen.https://sitzen-bleiben-war-gestern.de/https://www.instagram.com/silvester.neidhardt/https://www.tiktok.com/@silvesterneidhardt/video/https://www.facebook.com/silvester.neidhardt/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.