Stéphanie: TDAH adulte, comprendre la dépression, la culpabilité et l’hyperactivité mentale

Dans cet épisode, Stéphanie nous embarque dans son parcours sinueux vers le diagnostic TDAH à l’âge adulte, après des années d’incompréhension, de culpabilité et de montagnes russes émotionnelles.Entre dépression, burn-out, errances médicales, masking, perfectionnisme, dysfonction exécutive, et retentissement au travail, elle raconte avec une authenticité bouleversante comment elle a dû se battre pour comprendre ce qui n’allait pas… alors que personne ne voyait le problème.Elle revient aussi sur :le sous-diagnostic des femmes,les pensées envahissantes et l’hyperactivité mentale,le poids du système médical français,la confusion fréquente entre TDAH, dépression, anxiété, borderline, bipolarité,la différence radicale ressentie depuis le traitement,l’impact du TDAH dans ses études, ses relations pro, ses projets, son organisation,et comment elle retrouve enfin un fonctionnement plus fluide.Un épisode vrai, cru, sans filtre — et qui parlera à beaucoup.🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail.Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : [email protected]🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! INSTAGRAM: @micro_et_dopamine.podcastFACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset]#Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAHHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.