Stil de viață la premenopauză - Claudia Buneci

Claudia Buneci este Functional Health Coach și nutriționist pentru femei și am descoperit-o recent pe Instagram unde are o comunitate în creștere și extrem de frumoasă cu și despre femei care au nevoie să fie auzite și ghidate în perioada de premenopauza, menopauza și perimenopauză. Din 2022 și-a reluat oficial studiul și e studentă la School for Applied Functional Medicine, o școală de medicină funcțională care se întinde pe o durată de trei ani și care are rolul de a-i consolida Claudiei cunoștințele de medicină funcțională pe care a început să le descopere în 2006. Platforma prin intermediul căreia ea activează este intitulată „Poftă de viață” și, cu ajutorul serviciilor ei, susține femeile. Le ajută să atingă și să-și păstreze greutatea optimă, hormonii să fie echilibrați, să reglezi somnul, stările și să se bucure de viață chiar și după vârsta de 40 de ani, prin adoptarea unui stil de viață sănătos.