Stillhet
Genom lugn guidning, djupa andetag och en trygg mental plats får du möjlighet att sakta ner tankarna, släppa dagens oro och låta kroppen komma till vila. Det här avsnittet är skapat för dig som känner dig överväldigad, har svårt att varva ner eller bara behöver några minuter av stillhet i en värld som aldrig verkar stanna. Ta ett djupt andetag. Släck ner runt omkring dig. Och låt allt annat vänta tills i morgon.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Oscar Panizza Podcast?
This episode is 5 minutes long.
When was this Oscar Panizza Podcast episode published?
This episode was published on May 10, 2026.
Can I download this Oscar Panizza Podcast episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.