Stine Pedersen Svarthe: – Det er ingenting av den industriframstilte barnematen du ikke lager bedre selv

Ukens episode av Hemalipodden tar lytterne med på barnematreisen fra de første smaksprøvene, via maten i barnehagen, matpakkene og mat til tenåringene.Stine Pedersen Svarthe har bachelor i ernæring og er eier og daglig leder av Bare Bra Barnemat. Hun har lang erfaring som ernæringsrådgiver og har nylig gitt ut boken Bare Bra Barnemat – en komplett guide gjennom barnematjungelen.Hun er soleklar i sin mening om den industriframstilte barnematen: – Det er ingenting i barnemathylla barnet ditt trenger og som du ikke kan lage bedre selv. Det trenger ikke å være så vanskelig heller. Rene, økologiske råvarer er nøkkelen!I denne episoden snakker vi om:De første smaksprøveneMorsmelkerstatningHjemmelaget grøtSmak og konsistensForebygging av kresenhetPlukktallerken -en ny måte å gi babyen mat Harmoniske måltiderDen industrifremstilte barnematenForebygging av overvektBarnehagematen -hvordan kan du som forelder påvirke?Is og kakerFristende og næringsrike matpakkerÅ la barna hjelpe til på kjøkkenetMaten til skolebarnaenåringene -veilde og slippe kontrollenStine Pedersen Svarthe får du kontakt med her: www.barebrabarnemat.noEpisoden ble spilt inn før debatten som oppsto både i medier og sosiale medier etter Kaveh Rashidis kronikk i VG: På tide å drite litt mer i barnas kosthold? Les Pedersen Svarthes svar: Du tar feil, Kaveh Rashidi!Bli litt klokere med Hemalipodden! Kanskje litt gladere også? Du finner alle episodene på vår hjemmeside.