Stoffwechsel - Selbstcheck: Ist dein Körper bereit abzunehmen?

Viele Menschen die zu mir kommen machen eigentlich alles richtig. Sie essen bewusst, sie bewegen sich, sie versuchen es immer wieder. Und trotzdem reagiert der Körper nicht.Der Grund liegt fast immer in einer dieser vier Säulen: Blutzucker, Cortisol, zelluläre Energie oder Verdauung. Wenn eine davon nicht stimmt, bremst sie alles andere, egal wie diszipliniert du bist.In dieser Folge erkläre ich dir jede Säule konkret, sodass du wirklich verstehst was in deinem Körper passiert. Und am Ende machen wir einen kurzen Selbstcheck, damit du mehr Klarheit darüber hast, welche Säule bei dir gerade die Priorität ist.Das ist der Unterschied zwischen noch einemAbehmversuch und dem richtigen Startpunkt für nachhaltige Ergebnisse.praxislisamaas.dehttps://www.instagram.com/lisamaashealth/