STOP à la culpabilité molle – Podcast 2/3 | Les Claques Douces avec Jo Sainz

Les Claques Douces – Le podcast qui secoue sans gifler🧠 “Ces vérités qui font mal… mais libèrent.”Dans ce 2e épisode, on parle d’un poison discret mais ravageur : la culpabilité molle.Tu sais, cette petite voix qui te dit que t’en fais jamais assez, que tu devrais être mieux, plus vite, plus clair… même quand t’es déjà en train de te battre dans le flou.👉 Et si avancer, même à l’aveugle, c’était déjà un acte de courage ?🎙️ Au programme :Pourquoi on se sent coupable… même quand on agit.La différence entre “culpabilité utile” et “culpabilité qui te grignote l’élan”.Comment bouger dans le brouillard sans t’auto-flageller.Et une claque douce pour te remettre sur ton chemin avec amour.✨ À écouter si tu te sens souvent :Légitimement pauméPerdu.e entre "je devrais" et "je peux pas"En action… mais jamais satisfait.e📲 Écoute aussi les autres épisodes de la série "Les Claques Douces" :1️⃣ [Épisode 1 – Pourquoi t’avances pas (alors que t’as tout ce qu’il faut)]3️⃣ [Épisode 3 – Le jour où tu décides de te faire du bien… vraiment]🔗 Pour aller plus loin, retrouve-moi ici :🌐 Site : www.josainz.com📘 Coaching & Guide de la confiance en soi🎧 Hypnoses et méditations gratuites sur YouTube🫶 Si ça te parle, abonne-toi et partage à quelqu’un qui a besoin d’une claque douce aujourd’hui.Et rappelle-toi : le flou n’est pas l’ennemi du mouvement.✅ CTA plateforme :🎙️ Spotify : Abonne-toi pour ne rien rater📱 Deezer : Mets ce podcast en favori📺 YouTube : Regarde la version visuelle et abonne-toi pour les prochains épisodesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.