STOP! Grenzen, mentale Gesundheit & Stressmanagement

from Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity · host Dr. med. Anne Latz, Toan Nguyen

In dieser Folge wird’s ultra persönlich. Anne und Toan teilen ihre eigenen beruflichen und privaten Erfahrungen zum Umgang mit Gefühlen, Grenzen und Ressourcen. Anne verrät ihre Geheimtechnik aus der Praxis, um mit negativen Gefühlen umzugehen. Währenddessen beschreibt Toan, wie es ist, wenn der eigene kreative Geist keine Öffnungszeiten kennt. Außerdem lernen wir, warum Toan ein versteckter Introvertierter ist, obwohl ihn Einige für eine Rampensau halten.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 27, 2025

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STOP! Grenzen, mentale Gesundheit & Stressmanagement

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This episode is 46 minutes long.

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This episode was published on November 27, 2025.

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