EPISODE · Mar 31, 2026 · 1H 10M
Stopp tankekjøret! Forfatter: Maria Abrahamsen
from Friskpodden
Har du perioder med overtenking, ubehagelige følelser eller ikke forstår hvorfor du blir raskt trigget i visse situasjoner? Maria Abrahamsen er psykologen bak den populære profilen @psyktdeg og forfatter av boka med samme navn. I denne episoden deler hun om sin egen indre reise mot et liv der hun lar sine egne behov få ta styringen. I tillegg får vi hennes beste tips for å bli kvitt grubling og tankekjøret, samtidig som hun avslører hva det faktisk krever av deg og meg, dersom vi ønsker å investere i å bli bedre kjent med oss selv. Å lytte til Maria er som en gratis terapitime med det påfyllet mange av oss trenger akkurat nå. Ønsker du flere tips fra Maria, sjekk ut boka hennes her: https://tinyurl.com/35p3h2h2www.friskforlag.noProdusert av Gjenklang Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Har du perioder med overtenking, ubehagelige følelser eller ikke forstår hvorfor du blir raskt trigget i visse situasjoner? Maria Abrahamsen er psykologen bak den populære profilen @psyktdeg og forfatter av boka med samme navn. I denne episoden deler hun om sin egen indre reise mot et liv der hun lar sine egne behov få ta styringen. I tillegg får vi hennes beste tips for å bli kvitt grubling og tankekjøret, samtidig som hun avslører hva det faktisk krever av deg og meg, dersom vi ønsker å investere i å bli bedre kjent med oss selv. Å lytte til Maria er som en gratis terapitime med det påfyllet mange av oss trenger akkurat nå. Ønsker du flere tips fra Maria, sjekk ut boka hennes her: https://tinyurl.com/35p3h2h2www.friskforlag.noProdusert av Gjenklang Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Stopp tankekjøret! Forfatter: Maria Abrahamsen
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.