Stoppe das Katastrophendenken! (Katastrophisieren)

Der Link zur ersten Folge: https://media.rss.com/julia-nora-podcast/feed.xmlHey, in unserer neuesten Podcast-Folge mit dem Titel "Stoppe das Katastrophendenken!" geht es richtig rund. Nora hat sich dieses Mal ein ganz besonderes Thema vorgenommen, das uns alle betrifft: Katastrophisieren.Hier erzählt Nora von ihren eigenen Erfahrungen, und das ist wirklich beeindruckend, denn sie selbst hat einen ziemlich harten Schicksalsschlag erlebt, der sie lange Zeit belastet hat - teilweise tut es das sogar bis heute. Aber trotzdem hat sie es geschafft, diese destruktiven Gedanken loszuwerden.Und jetzt kommt's: Nora teilt nicht nur ihre Geschichte, sondern auch drei erprobte Schritte, die ihr geholfen haben, das Katastrophendenken zu überwinden. Das sind keine abgehobenen Theorien, sondern praktische Tipps, die wirklich funktionieren.Wenn du also Lust hast, mehr über Noras persönliche Erfahrungen und diese hilfreichen Schritte zu erfahren, dann solltest du diese Episode auf keinen Fall verpassen. Hier wird kein Blatt vor den Mund genommen, es ist fast so, als würden wir uns bei einem Kaffee gemütlich unterhalten. Sei dabei und lass uns gemeinsam lernen, wie wir das Katastrophendenken stoppen könnnen._____________________________@ kraetzjulia@ nora.purpose.leben