Страх камеры: откуда берется и что с этим делать

В этом эпизоде говорим о страхе камеры — чувстве, которое знакомо почти всем Настиным клиентам, да и нам самим. Настя — фотограф, Таня — психолог, и вместе мы разбираем, почему у нас внутри столько напряжения и стыда, когда нас фотографируют.Спойлер: боимся мы не самой камеры, а осуждения, уязвимости и нашего несоответствия навязанной социальной норме (сомнительной).Обсуждаем, почему нам вообще так странно видеть себя на фото и видео и как медиа и культура идеальности усилили этот страх. Это разговор не только про съёмку, но и про самовосприятие, бережность к себе и право быть зафиксированной неидеальной, но живой. Потому что подходящего момента, чтобы наконец начать себе нравиться на фото, скорее всего, не существует. Зато существует опыт бережного контакта с камерой — и с собой.Наши контакты:Сайт Насти – https://anastasiiaeremina.wfolio.pro/Сайт Тани – https://taniaharp.com/Обратная связьПочта [email protected]