EPISODE · Feb 21, 2026 · 14 MIN

Страх НЕ оправдать чужие ожидания…

from Как сильным женщинам быть в энергии, действовать, единить семью, карьеру, деньги

Страх НЕ оправдать чужие ожидания… И накручивание себя… - а вдруг… а если… Бесконечный «прогон мыслями» разных сценариев… Ты ещё ничего не сказала — а уже оправдываешься. Ещё не начался разговор — а ты в боевой стойке. Страх не оправдать чужие ожидания заставляет тебя искажаться, сжиматься, быть удобной. Этот выпуск — про выход из вечного напряжения. Про контакт без брони. Про силу быть собой, даже если кому-то это не нравится.Я — Марианна Садовникова, проводник к внутренней силе. Через слово, тишину и точные смыслы я помогаю людям возвращаться к себе и менять внешнюю реальность через внутренние изменения. Источник внутренний силы и опоры тут 👉 https://t.me/mariannasadovnikova За 25 лет выстроила методологию как Сильным Людям быть в энергии, действовать и творить свою реальность, совмещая Себя, семью и деньги/карьеру Я предприниматель, психолог, медиатор, кандидат наук https://www.mariannasadovnikova.ru/ Автор художественной книги-терапии «Аляска. Белый путь» https://youtube.com/@marianna.alaska?si=7joEH7F2euZ_o3BW

What this episode covers

Страх НЕ оправдать чужие ожидания… И накручивание себя… - а вдруг… а если… Бесконечный «прогон мыслями» разных сценариев… Ты ещё ничего не сказала — а уже оправдываешься. Ещё не начался разговор — а ты в боевой стойке. Страх не оправдать чужие ожидания заставляет тебя искажаться, сжиматься, быть удобной. Этот выпуск — про выход из вечного напряжения. Про контакт без брони. Про силу быть собой, даже если кому-то это не нравится. Я — Марианна Садовникова, проводник к внутренней силе. Через слово, тишину и точные смыслы я помогаю людям возвращаться к себе и менять внешнюю реальность через внутренние изменения. Источник внутренний силы и опоры тут 👉 https://t.me/mariannasadovnikova За 25 лет выстроила методологию как Сильным Людям быть в энергии, действовать и творить свою реальность, совмещая Себя, семью и деньги/карьеру Я предприниматель, психолог, медиатор, кандидат наук https://www.mariannasadovnikova.ru/ Автор художественной книги-терапии «Аляска. Белый путь» https://youtube.com/@marianna.alaska?si=7joEH7F2euZ_o3BW

NOW PLAYING

Страх НЕ оправдать чужие ожидания…

0:00 14:42

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

02 випуск 14 сезону. Ruby 4.0.2, Mruby 4.0.0, Puma 8.0, TypeScript 7.0 Beta, Transformers.js v4, Qpdf Wasm та інше

Apr 26, 2026 ·80m

01 випуск 14 сезону. Ruby 4.0.1, Heroku: What’s Next, TypeScript 6.0 Beta, ESLint v10.0.0, Libgd-gis та інше

Mar 4, 2026 ·58m

Регламент-2026: Революція у перегонах?

Feb 8, 2026 ·19m

12 випуск 13 сезону. Ruby 4.0.0 preview2, Rubygems 4, React2Shell, Vite 8 Beta, Ruby2JS та інше

Dec 22, 2025 ·55m

Ландо Норріс - чемпіон світу! | Abu Dhabi 2025

Dec 11, 2025 ·46m

Стратегічна гнучкість проти гоночної мудрості | Qatar 2025

Dec 4, 2025 ·60m

Similar Podcasts

Хозяйка модной горы Sofia Silvanas Меня зовут Соня, я модель и диджей из Парижа. Мне всегда было тесно в фешн-индустрии, поэтому я хочу сбить с неё спесь снобизма и недоступности. Мои подкасты являются трибьютом новой искренности от тех, кто устал держать лицо. Темы, которые я люблю затрагивать, могут показаться наивными или даже неловкими, потому что мир еще не отвык играть по правилам. Я люблю откровенничать о своих психологических переживаниях, давать поддержку тем, кто чувствует себя некомфортно в строгом социуме, а также открыто говорить о том, как индустрия красоты и развлечений калечит наши взаимоотношения с людьми. Я приглашаю в свою маленькую парижскую квартиру людей, что я повстречала во всей этой тусовке, чтобы поговорить о чем-то более глубоком, чем дежурный смолл-толк на очередном фешн-мероприятии. Мои гости важны их историями, а не именами — потому что громкими именами меня не впечатлить. прощанье kinkpati ты мне скажешь приветя скажу тебе до свиданьяты улыбнешься в ответвот и всё такое прощаньепомнишь были с тобойдесять лет назад были вместеэто время ушлотолько эти играют песнитолько эти играют песнитолько эти играют песнине увидимся мыразделяют море и горыв середине зимыждём зелёный цвет светофораубегаем скорейобгоняем от солнца тениоткрываем быстрейсердце для новых приключенийсердце для новых приключенийсердце для новых приключений Убежав на Закат Skyline Однажды Артём написал строки, а потом Ванька и Гоша преобразили их в волновые потоки!"Время приключений пришло ещё вчера!"released November 17, 2015 Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Как сильным женщинам быть в энергии, действовать, единить семью, карьеру, деньги?

This episode is 14 minutes long.

When was this Как сильным женщинам быть в энергии, действовать, единить семью, карьеру, деньги episode published?

This episode was published on February 21, 2026.

What is this episode about?

Can I download this Как сильным женщинам быть в энергии, действовать, единить семью, карьеру, деньги episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!